[2020. 04. 13] 만보걷기챌린지 D +1

┃다이어트 아닌 걷기 여행으로 '만보걷기 챌린지 시작!' 몇 달째 백수생활 중에 무기력증과 함께, 맵단짠 식사가 계속 되고, 되고 또 되고원래 뚱뚱이지만 뚱뚱이 치곤 조금 먹고 헛 살쪘단 얘기를 듣는 나였는데..이젠 정말 많이 먹어서 뚱뚱해졌.. 크흠.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨌든 그렇게 히키코모리처럼 살던 도중운명같은 유튜브의 알고리즘으로 ‘걷기운동’의 효과를 접하게 되었다.걷기를 하면 우울증도 타파되고, 하루가 활력이 넘친다는 무수한 증언들!!! “이것이 나의 운명의 운동이구나!” 그동안 수 없이 많은 다이어트에 실패하였지만 이번 목표는 다이어트가 아니었다. 다이어트가 아니라, 만보걷기 챌린지로 걷기여행을 시작해보기로 했다!!!!무기력 타파, 건강한 걷기여행! 하루에 만보씩 걷기 챌린지!그리고 하루, 하루 기..
일상/만보걷기챌린지 2020. 4. 14. 17:40
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